Sur la façon dont la femme moyenne a sa première grossesse, suivie par l'accouchement moyen, de nombreux livres, articles, etc. ont été écrits.
Mais toutes les recommandations imprimées, si nous entendons les mêmes données moyennes, sont par définition de nature générale, et il n’est donc pas facile de donner des conseils, par exemple à un médecin de renommée mondiale même dans le centre régional (sans parler de la province!).
Cependant, me trouvant dans une position «intéressante», j’ai quand même décidé de ne pas ignorer les recommandations générales et, après avoir acheté de la littérature sur le sujet, j’ai commencé à construire ma vie selon les règles proposées par les psychologues, gynécologues et autres médecins spécialistes.
Astuce 1: plutôt confirmer la grossesse
En fait, il y a deux façons de tout clarifier. La première consiste à utiliser un test de grossesse à domicile, que l'on peut aujourd'hui acheter dans toutes les pharmacies.
Selon les instructions, il suffit d'abaisser la bande de carton «magique» (désolé pour les détails physiologiques, mais il s'agit d'une citation) «dans un récipient avec de l'urine pendant 10 secondes, puis placez le test sur une surface sèche et, au bout de 3 à 5 minutes, évaluez le résultat»: une ligne rouge est apparue dans la zone de contrôle désignée - cela signifie que vous n'êtes pas enceinte, s'il y en a deux - alors, en conséquence, c'est à votre tour d'améliorer la situation démographique du pays. Cependant, de tels tests donnent souvent un résultat très étrange: une ligne claire apparaît et une autre est complètement estompée. Dans de tels cas, les femmes agissent de la sorte: encore une fois, elles vont à la pharmacie et posent la question correspondante à l’employée (elles disent, qu'est-ce que cela voudrait dire?).
Souvent, en réaction, les clients perplexes se voient proposer d'acheter deux ou trois autres bandelettes réactives: par exemple, de fabrication russe (moins chère) et allemande (cela n'arrive pas plus cher). Argumentaire - plus il y a d'expériences, plus le résultat est fiable. Et peu de personnes dévoileront le «terrible secret»: la fiabilité de l'analyse ne dépend en rien du nombre d'études. Il s'avère que, comme l'indique la notice de l'un des tests (made in Germany), «pour obtenir un résultat précis aux premiers stades du retard, les tests doivent être effectués le matin même»!
La deuxième façon de savoir si vous avez une grossesse imaginaire ou réelle est de passer directement à une échographie. Cette étude est très informative, elle aidera à déterminer l’âge gestationnel avec une grande précision. Vous pouvez vous rendre dans une clinique prénatale régulière ou dans un centre médical. Dans mon cas, le premier était la perspective d’attendre sur une ligne à peine mobile, d’abord directement chez le gynécologue, puis (au bout de quelques jours!) Chez le spécialiste de la salle d’échographie. Dans une clinique privée, pour une consultation avec échographie, il était nécessaire de payer un montant modeste mais assez élevé, mais il était également proposé de venir le même jour à une heure qui me convenait bien. En tant que personne occupée et assoiffée, j'ai rapidement choisi la réponse à une question brûlante.
Astuce 2: Inscrivez-vous plutôt à la clinique prénatale
Il est recommandé de le faire avant la période de gestation de 12 semaines. Les femmes inscrites doivent suivre les recommandations du médecin, notamment en ce qui concerne le moment des tests.
Lorsque le moment est venu d’obtenir ce même compte, j’ai consulté le registre de la consultation des femmes de ma localité. L'ambiance était mauvaise, mais elle avait été soulevée de manière inattendue par une plaque sur la vitre du greffier, qui indiquait notamment que les anciens combattants et les invalides de la Grande Guerre patriotique étaient purement et simplement servis lors de la consultation.
Je comprends que théoriquement, des plaies le long du côté féminin peuvent tomber sur une femme âgée, mais elle ne pouvait pas imaginer que la vieille dame vienne à la clinique prénatale, même quand elle a fait appel à toute son imagination pour l'aider. Et je me suis souvenu du signe en anglais "No smoking!" ("Ne pas fumer!") Dans un des hôpitaux ruraux, où elle a déjà rendu visite à un parent. Et quoi? En fait, de manière purement hypothétique, il aurait pu être difficile de placer un Anglais en visite sur son lit d'hôpital, et quelle honte serait-il si le personnel de l'hôpital n'avait pas démontré sa volonté d'accepter des patients d'Europe occidentale ...
Au cabinet du médecin, avec qui j’ai dû «vivre toute ma vie», il y avait une file de cinq femmes. Mais quelque chose d'autre était plus embarrassant: premièrement, la réception devait commencer il y a 10 minutes et la porte du cabinet était toujours verrouillée; Deuxièmement, les femmes qui ne sont pas très à l'aise avec des périodes de gestation plus longues ont dû attendre dans la file d'attente!
... Du médecin, je suis sorti avec un ensemble standard de renvois pour des tests. "Allez-vous le prendre pour la première fois?" - L'étrangère sympathique de la ligne m'a posé une question et, ayant entendu la réponse affirmative, elle a précisé: "Avez-vous une formation de tireur?" Puis elle rigola. Ayant décidé que la grossesse avait un effet quelque peu étrange sur le psychisme de la jeune femme, je me suis retiré.
Mais au bout de quelques minutes, je me suis rendu compte que la personne curieuse allait bien avec le psychisme et l'humour: il s'est avéré que les récipients - encore une fois, désolés pour les détails spécifiques - utilisés pour passer l'analyse bien connue sont des bouteilles avec ... un goulot très étroit , que vous pouvez obtenir vraiment seulement après un entraînement répété.
Les analyses de sang constituent un autre sujet. Le fait qu'ils aient dû être passés assez souvent même avec une grossesse favorable n'a pas fait plaisir. Mais parfois, il était également nécessaire de prélever du sang dans une veine parce que l'analyse ... n'a pas fonctionné - ils disent, alors il y a des problèmes avec les réactifs, ou autre chose.
Dans le même temps, les femmes enceintes attendaient invariablement leur tour, en plus de tousser et de se moucher (il y avait une incidence élevée d'infections respiratoires aiguës et de grippe). L’interprétation des résultats de l’analyse a été tendue: si, par exemple, le résultat de la première était alarmant, ils ont été soumis à un réexamen similaire; et si la seconde s'avérait être normale, le problème était résolu. Mais qui pourrait garantir que ce dernier était plus précis?
Astuce 3: Assurez-vous de voir votre dentiste
Je n’envisageais même pas l’option d’une visite gratuite chez le dentiste (encore une fois, à cause de la perspective de longues files d’attente et du fait que je sois servi dans une clinique dentaire depuis plusieurs années, où les prix des services de haute qualité n’étaient pas scandaleux). Le dentiste n'a trouvé en moi qu'un seul problème de dent, et avec quelques réserves, elle l'a laissé tomber lors d'une conversation privée: «Dans les endroits où les prix sont élevés, vous auriez certainement trouvé un océan de« défauts ».
Par intérêt, j’ai quand même visité un "endroit cher", et bien sûr: le médecin local a presque crié (on dit qu’il faut agir de toute urgence, sinon après la naissance, on va "tout asperger"!). Bien, que puis-je dire? J'ai refusé ses services et j'ai agi comme il se doit: au moment de la rédaction de cet article, il s'était déjà écoulé suffisamment de temps après la naissance de mon bébé, mais tout était en parfait état avec mes dents, rien ne "tombait" ...
Astuce 4: Plus d'air frais
Les femmes enceintes sont censées marcher dehors le plus souvent possible. D'accord, l'idée même de respirer de l'air frais dans une grande ville semble absurde. La question est plus correctement posée comme ceci: où puis-je trouver des coins peu pollués? Théoriquement, ce sont toutes sortes de parcs, de plantations forestières à la périphérie. Mais y arriver s'est avéré être un problème: à la fois dans les transports en commun et dans ma voiture, comme la grande majorité des femmes enceintes, j'ai commencé à me sentir malade. En conséquence, j'ai commencé à me promener ... sur mon propre balcon - car les fenêtres de l'appartement donnaient sur une cour relativement verte.
Astuce 5: Allez chez le médecin génétique avec votre mari
Le médecin spécialiste en génétique, à qui tout le monde est référé, a besoin de connaître parfaitement la situation des deux futurs parents. Il est donc préférable de consulter un tel spécialiste avec votre mari.
Tout semble logique: le médecin doit vraiment les interroger le plus possible sur leur santé, sur celle de leurs proches, sur les médicaments précédemment pris, etc. Nous nous sommes donc rendus en personne responsables au centre de diagnostic local.
Le premier choc a été ressenti lorsqu'il s'est avéré que pour l'étude, il était nécessaire de monter au onzième étage. C’est-à-dire qu’il y a bien sûr un ascenseur dans le centre de diagnostic, mais qui y était, ils sont conscients de son «caractère insaisissable»: si vous pouvez attendre que la cabine du rez-de-chaussée monte, avec un peu de patience, appelez l’ascenseur aux étages supérieurs pour pouvoir descendre. , pas toujours réussi et après une très longue attente.
Et puis le deuxième test. Il s'est avéré que les futures mères n'auraient besoin que de la génétique, sans papas! Le médecin a évoqué une certaine interdiction par le haut, dont l'apparition aurait été causée par le fait que tous les hommes ne se comportent pas de manière appropriée lors de telles réceptions - cela semble compliquer le travail des médecins. Cependant: a) il m'est arrivé de voir plus d'une fois très frustré, même en pleurant, de jeunes femmes enceintes à cet égard (elles rêvaient également de voir leur partenaire créer leur création commune à l'échographie!); b) Bien sûr, je suis au courant de la santé de mon épouse, mais bien sûr, je ne peux pas connaître toutes les nuances qui sont importantes du point de vue de la génétique! Heureusement, il existe un moyen de sortir du point “a”: dans les institutions commerciales, les femmes enceintes sont souvent prises en compte avec le désir des femmes enceintes de se présenter pour une échographie, pas seulement.
Astuce 6: Exercice - avec prudence
L'exercice pendant la grossesse est aussi utile que la marche; cependant, il est préférable de les traiter sous la supervision de professionnels expérimentés.
Le fait que, dans différentes publications, il existe des informations contradictoires sur les types de charges admissibles pendant la grossesse, je n’entrerai pas dans les détails. Je ne fais que noter un motif de réflexion: dans un magazine populaire, l’exercice sur un vélo stationnaire était considéré comme optimal et, pendant un certain temps, je me suis même laissé emporter (un tel simulateur était disponible à la maison). Mais jusqu'à ce que je lise dans une autre publication: un vélo d'appartement et une grossesse ne sont pas des amis! En général, ayant décidé qu'un instructeur expérimenté était vraiment la personne dont j'avais besoin, j'ai essayé de le trouver à la clinique. Cependant, se tenir devant la femme enceinte ne prenait en compte aucun groupe ou éducation physique individuelle, respectivement, et personne ne s'est engagé à me donner des instructions. Ensuite, j'ai commencé à téléphoner aux centres sportifs et aux clubs que je connaissais, demandant naïvement: "Prends-tu des femmes enceintes?" Ils ne l’ont pas pris. Certes, dans l'un d'eux, ils ont accepté de me mettre à l'abri si j'apporte un certificat médical attestant que, pendant les cours, je ne m'évanouirai pas. Je n’ai même pas essayé de trouver un médecin qui me donnerait un document avec un dossier similaire ...
Astuce 7: les cours de grossesse sont les bienvenus
Une aide à la préparation à l’accouchement sera utile lors des cours spéciaux pour les femmes enceintes, qui sont souvent organisés dans des cliniques.
En vérité, j’avais de grands espoirs pour de tels cours, car partir en congé de maternité m’avait énormément limité, la jeune femme étant très sociable en communication. Et, à tout point de vue, j'avais hâte de connaître les spécificités du travail des maternités locales.
La première leçon était impressionnante avant même de commencer: une vingtaine de dames avec un ventre de taille maternité se sont rassemblées au bureau correspondant de la polyclinique - il s'agit de huit «sièges» à proximité. La leçon a commencé avec 20 minutes de retard et, depuis que certains sont consciencieusement arrivés à l'avance, ils ont été forcés de se tenir sous la porte, gémissant et haletant, pendant près de 30 minutes au total. Et tout cela pour écouter une conférence sur les trois étapes de l’accouchement et les caractéristiques de chacune d’elles, ainsi que sur la façon de distinguer les fausses contractions des vraies. Les auditeurs se regardèrent avec perplexité: après tout, chaque femme enceinte saine d'esprit avait déjà appris une telle information! Mais les questions "est-il nécessaire de prendre la soi-disant trousse obstétrique de chemises jetables, couvre-chaussures et autres articles similaires à la maternité?", "Les services rémunérés fonctionnent-ils dans nos maternités (plus le coût de leur séjour)?" et "est-il possible que des proches assistent à l'accouchement?" laissé sans réponses complètes.
La leçon suivante, qui s’est déroulée avec le même nombre de chaises, a parlé des avantages indéniables de l’allaitement. Nous avons acquiescé pendant 40 minutes, après quoi nous nous sommes séparés, nous sentant déjà coupables d'avance au cas où l'allaitement ne pourrait pas être établi.
Pour la troisième fois, on nous a montré une vidéo dont la qualité d'enregistrement était comme si elle avait été tournée il y a vingt ans, et sur une caméra amateur. Il est difficile de dire où les histoires ont été enregistrées, car les voix off évoquaient avec insistance la nécessité d’assister aux «leçons» de certains exercices de respiration dont les experts locaux eux-mêmes n’avaient pas entendu parler, et qu’il serait bien d’aller chez le médecin… avec son mari combien de médecins nashenskie se félicitent de ces visites conjointes, j'ai mentionné ci-dessus). En outre, il a été décrit en détail ce qui est permis et ce qui n’est pas possible pendant les premier et deuxième trimestres de la grossesse - c’est, je pense, rafraîchir la mémoire des spectateurs des événements du passé, puisque tous ceux qui ont regardé le film étaient déjà en sécurité au ... troisième - dernier.
En réalité, les cours destinés aux femmes enceintes ont été épuisés par ces trois classes. Oui, j'ai presque oublié: ils n'étaient pas volontaires, mais plutôt obligatoires, car ils ont été évalués dans le cadre de la mise en œuvre correcte par la femme enceinte des recommandations du gynécologue local!
Astuce 8: Apprenez à connaître votre obstétricien à l'avance
Il est conseillé de décider à l'avance avec l'obstétricien-gynécologue qui sera présent lors de l'accouchement.
Cela a probablement du sens pour deux raisons. Tout d’abord, au moment le plus critique, un médecin se trouvera à proximité et sera le plus préparé possible aux éventuelles situations d’urgence, sachant au préalable quelles sont les caractéristiques de votre corps (seuil de douleur, système nerveux) et le déroulement de la grossesse. Deuxièmement, une femme en travail peut donner de la force et la patience est la seule pensée qu’il existe un spécialiste compétent à proximité qui peut faire confiance de manière imprudente. En un mot, une telle réassurance semble avoir un sens, mais! Je connais au moins cinq femmes parmi celles qui prenaient auparavant soin de "leur" médecin, qui s'est repenti par la suite: "Ce serait mieux si je ne lui donnais pas naissance ...".
Par conséquent, après avoir analysé des situations que je connaissais, je suis parvenu à la conclusion: les coordonnées d’un médecin dont la réputation est irréprochable seront toujours avec moi, mais je ne les utiliserai que si, si je ne me trompe pas, quelque chose de terrible se produit. Mais heureusement, rien d’imprévu ne s’est passé, à l’exception du fait que mon enfant bien-aimé a décidé: sa mère devait aller à l’hôpital… tard dans la nuit. Par conséquent, il n’était pas logique de déranger les appels téléphoniques, et lorsque j’étais à l’hôpital, je me suis confié à une équipe de médecins totalement inconnus. Et croyez - je ne le regrette pas! Et encore une fois, j’étais convaincu: un bon médecin, c’est merveilleux, mais que tout se passe bien (si l’on pense à un accouchement non compliqué par des facteurs objectifs) - dépend aussi dans une large mesure de la femme elle-même, de son état physique et moral, de son humeur pour le meilleur, de son endurance et la responsabilité de la santé de votre bébé.
... En général, les règles sont des règles et la réalité est la réalité, et afin de vous protéger des déceptions, vous devez vous y adapter. Cela s'applique d'abord aux futures mères.C’est la raison pour laquelle les toutes premières incohérences de mes attentes et ce qui m’est arrivé m’ont obligé à établir mes propres règles, dont la vie a permis de sauver mon nerf (et donc celui de mon bébé). Alors ...Conseils utiles supplémentaires pour les femmes enceintes:
- Ne comptez pas vraiment sur la condescendance et la participation des autres, après tout, la grossesse est une préoccupation tout d’abord personnellement pour vous et votre famille. Ne pensez pas que je suis contre une attitude enthousiaste à l’égard des femmes enceintes - la vie le montre bien: vous aurez moins d’espoir pour une personne - les déceptions seront moins grandes;
- Si vous n'avez pas de relation avec votre gynécologue local, ne vous précipitez pas pour la changer - l'autre peut être même «pire» (et il est possible qu'il s'agisse de votre évaluation subjective). Il est préférable de consulter en même temps un autre spécialiste, la communication avec laquelle vous faites plaisir.
- Même si, à première vue, vous avez découvert quelque chose de terrible concernant le déroulement de votre grossesse (enlacer le fœtus avec le cordon ombilical, vieillir prématurément le placenta, etc.), ne paniquez pas: il y aura probablement des dizaines d’histoires prospères - dépêchez-vous de faire des requêtes pertinentes sur Internet;
- Le plus simple, tout exercice sûr et efficace pour les femmes enceintes est la marche. Les marches quotidiennes sans but sont ennuyeuses, mais acheter toutes sortes de petites choses pour l'enfant à naître est un grand plaisir: aujourd'hui, c'est un mannequin, demain un bonnet, etc. Ceux qui, pour des raisons de superstition, ne veulent pas acheter une "dot" à l'avance, peuvent simplement faire leurs courses, écrire dans un cahier, quoi, où et à quel prix il sera possible d'acheter plus tard;
- Et le dernier. Tout ce qui se passe, sauf si cela a un impact direct sur votre santé et votre sécurité, doit être traité avec humour. Le rire, bien sûr, n’est pas toujours approprié, mais il n’est certainement jamais nocif.
