L'ostéochondrose de la colonne cervicale est un processus dégénératif-dystrophique complexe et multiforme dans la colonne vertébrale au niveau du cou. Au cours de celui-ci, la vertèbre est détruite. Le résultat d'une telle pathologie est souvent l'apparition de hernies, puis d'invalidité. Pour éviter un destin aussi peu enviable, il est important de consulter un spécialiste à temps et de commencer le traitement. Dans le cas d'une thérapie, il est important de combiner certaines méthodes avec d'autres. De nombreux patients sont intéressés par la question, est-il possible de traiter l'ostéochondrose cervicale à domicile? La réponse sera ambiguë: oui et non. Que devez-vous savoir sur le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile?
En bref sur les méthodes de traitement et les mythes sur le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile
Les mythes
Le traitement de l'ostéochondrose, ainsi que d'autres maladies pour la plupart des gens, s'apparente à l'accomplissement du sacrement. Au fil des ans, une pathologie telle que l'ostéochondrose cervicale a acquis de nombreux mythes totalement faux. Certaines des "légendes" sont tellement ancrées dans l'esprit de la population que même les médecins répètent ces fausses "vérités". Dans le même temps, certains «faits» disséminés dans la conscience de masse peuvent avoir des conséquences désastreuses.
• L'ostéochondrose cervicale n'est pas traitée. Tout dépend de ce qu'on appelle un remède. En effet, dans la plupart des cas cliniques, une guérison complète est impossible: les structures osseuses sont déjà détruites, mais il est tout à fait possible de parvenir à une rémission stable (passage de la maladie à un état "dormant"). Avec un changement de mode de vie compétent, une telle rémission peut durer des années, des décennies et même toute une vie.
• L'ostéochondrose n'affecte que les personnes âgées. Ce n'est pas vrai L'ostéochondrose cervicale est une véritable catastrophe pour les personnes inactives. Dans la plupart des cas, la maladie commence à se former pendant les années scolaires, alors que le corps et l’ensemble du système musculo-squelettique se forment. Déjà à l'âge adulte, ce tueur de colonne vertébrale silencieux apparaît, comme on dit, "dans toute sa splendeur".
• L'ostéochondrose n'a pas besoin d'être traitée, elle passera / s'atténuera / ne sera pas assez grave pour y prêter attention, etc. Tout ce qui a été dit est un faux jugement. L'ostéochondrose est une maladie terrible, malgré le fait qu'elle progresse presque imperceptiblement. Au fil du temps, la colonne vertébrale s'use, entraînant des changements irréversibles. De plus, dans les derniers stades de l'ostéochondrose cervicale, des pointes osseuses se forment, les muscles sont dans un état d'hypertonicité constant. C'est une voie directe vers l'insuffisance vertébrobasilaire et les accidents vasculaires cérébraux.
• Lors du traitement de l'ostéochondrose à l'aide d'une thérapie par l'exercice, vous devez poursuivre les exercices en surmontant la douleur. Idée fausse extrêmement dangereuse. La douleur est un indicateur d'un problème. Le corps répond et signale un dysfonctionnement. En aucun cas, ne peut être zélé. De plus, la thérapie par l'exercice n'est indiquée que pendant la période de rémission.
• L'ostéochondrose cervicale est traitée de manière globale dès le moment de l'exacerbation. Ce n'est pas tout à fait vrai. Tout d'abord, les médicaments sont prescrits, mais seulement après le début du processus, la thérapie par l'exercice et la physiothérapie sont prescrites.
Ce sont les idées fausses les plus flagrantes qui sont faites par les patients et les médecins.
Méthodes de traitement
Le traitement de l'ostéochondrose cervicale est complet. Le cours comprend: pharmacothérapie, physiothérapie, physiothérapie, traitement orthopédique. Certains d'entre eux peuvent être pratiqués à la maison.
Traitement médicamenteux
Vous pouvez être soigné à la maison avec une ostéochondrose cervicale à l'aide de comprimés et de pommades, mais seul un médecin doit vous prescrire un traitement. En aucun cas, une auto-médication ne doit être envisagée. Dans les cas extrêmes, à cette minute même, demandez du miel. c’est impossible avec de l’aide, par exemple l’administration à court terme de certains médicaments: analgésiques et antispasmodiques. Ou anti-inflammatoire. Aux fins de traitement, les groupes de médicaments suivants sont prescrits:
• Anti-inflammatoires non stéroïdiens: Ketorol, Nise, Ksefokam, etc. Aidez à vous débarrasser de l'inflammation des vertèbres touchées.
• Analgésiques: Analgin, Ibuprofen, etc. Assigné pour soulager la douleur.
• antispasmodiques. Ils aident à soulager les spasmes musculaires.
• myorelaxants. Ils sont prescrits dans les cas avancés lorsque les muscles sont dans un état d'hypertonicité.
• les stéroïdes. Les corticostéroïdes sont prescrits pour l'ostéochondrose sévère. Aide à soulager l'inflammation.
• Chondroprotecteurs. Ralentissez le processus de destruction dans la colonne vertébrale, protégeant le cartilage.
Physiothérapie
En règle générale, la magnétothérapie et l'électrophorèse sont prescrites.
Traitement orthopédique
Cela implique de porter un pneu Shantz pour détendre les muscles du cou et fixer la région cervicale dans un état de relaxation. Cependant, ne portez pas le pneu trop longtemps, il est très détérioré. L'heure et la durée du port sont négociées avec le médecin.
Thérapie d'exercice
Nommé comme moyen préventif et de réhabilitation. Cela implique la mise en place régulière d'une série d'exercices à la maison ou en groupe (au sein de l'hôpital). Des exercices simples peuvent renforcer le corset musculaire:
1) Allongez-vous sur le sol. Placez votre main gauche sur votre ventre, placez votre main droite sur votre poitrine. Mesurez votre respiration de manière mesurée et tranquille. 10-12 respirations suffiront. Faire l'exercice devrait être dans un état complètement calme. Il vous permet d'obtenir une relaxation des muscles du cou.
2) Flexion du cou. Cela doit être fait avec beaucoup de soin, car il y a un risque élevé de pincement des racines nerveuses. Vous pouvez le faire debout et couché. Les mains sur les côtés. Abaissez lentement la tête, touchez le menton de la poitrine, puis replacez la tête dans sa position initiale. Alors continuez 7 à 10 fois.
3) Allongez-vous sur le ventre. Les mains écartées et touchent le sol. Soulevez lentement le cou et la poitrine, maintenez cette position pendant 2-3 secondes, puis revenez à sa position initiale.
4) Comme la dernière fois, allongez-vous sur le ventre. Baisse tes mains et détends-toi. Tournez lentement la tête sur son axe vers la droite, touchez le sol avec votre oreille, puis tournez dans le sens inverse. Répétez 7 à 8 fois.
5) Prendre une position debout. Les mains se détendent, le cou aussi. Tirez vos épaules à vos oreilles, maintenez cette position pendant 15 secondes. Répétez plusieurs fois.
6) En position debout ou assise, posez votre front contre une main ouverte. Exercer une pression maximale sur le bras. Cet exercice aide à renforcer les muscles de votre cou.
7) Courbures latérales. Tournez la tête à gauche, essayez de toucher l'épaule avec votre oreille, puis tournez à droite.
L'ensemble des exercices doux est effectué 3 à 4 fois par jour. Dès que la douleur est ressentie, vous devez immédiatement arrêter le complexe. Important! Comme déjà mentionné, dans la période aiguë de la thérapie par l'exercice est contre-indiqué.
Traitement avec des remèdes populaires
Les "adeptes" de la thérapie alternative ne sont pas non plus en reste. Internet et les publications spécialisées regorgent littéralement de recettes pour le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile. Toutes ces recommandations et recettes doivent être traitées avec plus de scepticisme, en séparant les grains de l'ivraie. Vous devez envisager certaines recettes.
• compresses de kérosène. L’outil est double: d’une part, le kérosène aide à réchauffer la zone touchée, d’autre part, il peut provoquer des brûlures. De plus, pendant les premiers jours et même les premières semaines du déroulement de l'exacerbation, il ne peut être question de réchauffement.
- Bain d'ostéochondrose. Conseil extrêmement dangereux. Pendant la période d'exacerbation, la chaleur est interdite.
- Infusion de boutons de pin. Recette efficace. Pour préparer la perfusion, vous aurez besoin de:
- Bourgeons de pin (200 grammes).
- Sucre (400 grammes).
Recette:
1) Les reins sont écrasés (peuvent être coupés en cercles, peuvent être écrasés différemment).
2) Les matières premières broyées sont remplies de sucre dans un rapport de 1: 2 (rognons / sucre).
3) Versez le mélange dans de l'eau.
4) Insister pour deux semaines.
5) Boire le produit dans une demi-cuillère à thé pendant 2-3 semaines.
• Compresse de pommes de terre râpée. Aussi une recette efficace. Pour obtenir un effet thérapeutique, vous avez besoin de 70 grammes de pommes de terre râpées. La compresse est laissée pendant la nuit. Aide à soulager l'inflammation et la douleur.
• Compresse de consoude broyée avec de la crème sure (mélangée dans un rapport de 1: 3). Aide à soulager l'inflammation et la douleur.
• aiguilles de sapin. Un litre d'eau nécessitera un quart de kilogramme d'aiguilles fraîches. Faire bouillir les aiguilles bouillantes avec de l'eau bouillante! Insister sur le remède reçu pendant 30 minutes. Puis boire 3 cuillères à soupe de la perfusion résultante. Après 7 heures, consommez encore 3 cuillères à soupe. La durée du traitement est de trois jours.
• Versez de l'eau bouillante sur les racines de pissenlit (40 grammes de racines par quart de litre d'eau chaude). Insister pendant 8 heures, puis utiliser le produit résultant en une quantité de 50 ml. Buvez 50 ml pendant une semaine.
• Les racines de tournesol ne sont pas moins efficaces. Préparé de manière similaire au pissenlit.
Il existe de nombreuses recettes efficaces pour la médecine traditionnelle. Cependant, il est important de garder à l'esprit qu'ils ne peuvent pas remplacer le traitement traditionnel par des médicaments. Mais cela ne signifie pas qu'un tel réservoir de connaissances et de solutions doit être oublié, la médecine traditionnelle peut être d'une aide précieuse dans le traitement de l'ostéochondrose cervicale à domicile.
Il est nécessaire d’aborder de manière exhaustive le traitement de l’ostéochondrose cervicale. Dans la plupart des cas, cette pathologie peut être traitée à domicile: chez le patient, des médicaments, des exercices thérapeutiques et des remèdes populaires. Cependant, toutes les méthodes de traitement ne doivent être prescrites que par un médecin. L'automédication est inacceptable.
