L'homme contient plus de 75% d'eau.
Ce liquide remplit de nombreuses fonctions dans le corps, il devrait donc recevoir régulièrement la quantité d’eau nécessaire.
Combien de temps vivrez-vous sans eau, est-il vrai que vous mourez en une semaine?
Avant de répondre à cette question, vous devez comprendre en quoi consiste exactement l’eau pour une personne.
Dans le corps, l'eau remplit les fonctions suivantes:
1. Soutient tous les systèmes et organes d’une personne en état de fonctionnement.
2. Régule la température corporelle globale.
3. Dissout l'oxygène, afin qu'une personne puisse respirer.
4. Enlève les aliments digérés après métabolisme.
5. Aide au transport de vitamines, de minéraux et d’oligo-éléments.
6. Favorise la désintoxication.
7. Fait contracter les muscles.
8. Transporte des électrons dans tout le corps.
9. Ne permet pas la déshydratation, ainsi le cerveau peut fonctionner normalement.
Si une personne en bonne santé est placée dans de bonnes conditions climatiques, elle pourra vivre en moyenne sept jours sans eau. De plus, chaque jour, son état va empirer.
Les principaux signes de déshydratation (stade 1) sont les suivants:
• sensation de bouche sèche;
• soif
• assombrissement de l'urine.
Au cours du deuxième stade de déshydratation (2 à 4 jours), une personne peut ressentir les symptômes suivants:
• des démangeaisons et des yeux secs;
• douleurs articulaires;
• violation du rythme cardiaque;
• faiblesse due à un ralentissement de la circulation sanguine;
La diarrhée.
Dans la dernière étape de la déshydratation, une personne souffre de telles manifestations:
• cessation complète de la miction;
• nausée;
• somnolence, retard de conscience, agressivité et autres troubles du fonctionnement du système nerveux central;
• léthargie;
• état de choc;
• peau bleue et mort.
En cas de déshydratation sévère, la densité du sang et sa fluidité sont perturbées. Pour cette raison, les reins, le cœur et le cerveau, qui ont le plus besoin de nutriments, souffrent énormément.
En outre, avec une densité sanguine excessive, beaucoup moins d'oxygène pénétrera dans l'organisme (les cellules ne pourront pas transporter rapidement l'oxygène dans l'organisme). C'est pour cette raison qu'une personne vivra moins sans eau que sans nourriture.
Combien de personnes peuvent vivre sans eau?
Selon les recherches, une personne non préparée à une température de l'air de 18 à 20 degrés peut vivre sans eau pendant environ huit jours. Dans le même temps, la situation change radicalement si le corps reste sans eau sous le soleil brûlant. Dans ce cas, il ne pourra pas vivre plus de quatre jours.
Scientifique célèbre E.F. Adolf a étudié l'influence de l'environnement sur le taux d'excrétion de l'eau par le corps. Il a trouvé ceci:
• si une personne se trouve à l'ombre à une température de 16 à 20 degrés et ne fait pas d'activité physique, elle ne peut pas boire jusqu'à dix jours;
• si une personne reste à une température de 29 degrés, elle vivra sans eau jusqu'à sept jours;
• à une température de plus de 35 degrés sans eau, une personne ne peut vivre plus de deux jours.
De plus, si une personne bouge aussi activement pendant la déshydratation, elle perdra rapidement du temps, car lorsque les muscles travaillent, le taux de consommation d'eau par les cellules augmente considérablement.
Ces indicateurs sont justifiés par le fait qu’en une journée à peine, des centaines de litres d’eau traversent le cerveau humain, et plus encore, les reins. Cela permet à tous les systèmes de fonctionner de manière transparente. Lorsqu'une personne ne reçoit pas la quantité de liquide requise, elle perd rapidement tous les minéraux et oligo-éléments nécessaires à la vie. Ainsi, les tissus et les nerfs ne reçoivent pas de "nourriture" pour soutenir la vie et mourir.
En 1985, un garçon de neuf ans a été retrouvé sous un bâtiment détruit et y est resté pendant treize jours sans nourriture ni eau. Après le salut, l'enfant a survécu et a pu reprendre des forces.
Un autre incident incroyable a été enregistré en 1947, lorsque les sauveteurs ont trouvé un homme de 53 ans dans une maison abandonnée. La victime est restée sans eau ni nourriture pendant seize jours.
Selon le livre Guinness, la plus longue période sans eau était gérée par un Australien qui avait été enfermé dans la cellule par la police et avait oublié sa présence. Cet homme a été emprisonné pendant dix-huit jours consécutifs sans nourriture ni eau et est resté en vie. Le secret de ce phénomène s’explique simplement: dans le cachot, humide et froid, le corps ne perdait pas l’humidité aussi rapidement. Seul ce fait a sauvé le prisonnier de la mort imminente.
Ces faits indiquent que, malgré les statistiques, en cas d'urgence, le corps humain peut survivre même dans les conditions les plus difficiles.
Combien de temps tu vis sans eau dépend de ce que tu fais.
Il est important de savoir que l'eau du corps humain peut être excrétée non seulement par l'urine, mais également par la transpiration et même par la respiration. Par une journée ensoleillée, à une température de l'air de 27 degrés chez un adulte, un seul litre d'eau sort en une journée.
En raison de la chaleur intense, la température corporelle augmente tout le temps. Ainsi, s'il n'y a pas assez de liquide dans le corps, une personne peut facilement mourir d'une surchauffe ou d'une crise cardiaque. L'eau joue le rôle de refroidissement. Cela maintient la température normale.
Comme toute créature vivante, le corps humain fonctionne tout le temps (même la nuit). En conséquence, il a constamment besoin d’éléments oligo-éléments et de fluides utiles. Pour le fonctionnement normal de tous les systèmes, vous devez boire au moins deux litres d'eau par jour (sans compter les jus, les compotes, les soupes, etc.).
En outre, si un homme ou une femme est engagé dans une activité physique vigoureuse, il doit alors boire plus d'eau, car le débit sera plus rapide.
Si vous tombez accidentellement dans une situation d’urgence sans accès à l’eau, vous pouvez utiliser l’ancienne méthode de survie. Il consiste à mettre un caillou arrondi dans la bouche. Dans ce cas, vous devez respirer avec votre nez, et non votre bouche, afin de conserver plus d'humidité dans le corps. Ainsi, sucer un caillou contribuera à la libération de la salive et aidera à oublier temporairement la soif.
Un équilibre normal des fluides dans le corps doit toujours être maintenu, car l'eau est la base de la vie.
