Dans le monde moderne, il est devenu à la mode de paraître plus jeune que ses années.
Les centres de remise en forme sont remplis de personnes qui veulent améliorer leur silhouette, mais elles se souviennent du visage lorsque le réseau de rides, les poches sous les yeux révèlent de façon catastrophique l’âge.
Plus tôt une femme commence à faire un massage facial rajeunissant, plus elle aura l'air du même âge que ses enfants adultes sans appareil dentaire et sans Botox.
Qui est montré massage anti-âge du visage
Savez-vous que le vieillissement de tout le corps commence après 25 ans? Un quart de siècle, une personne grandit, puis vieillit. À l'âge de 50 ans, le jeune visage modifie l'ovale, sa peau devient molle, couverte de rides, de plis et d'affaissement. Vous pouvez «tout reprocher» à la génétique, abandonner, ou il est possible, à 25 ans, à 50, 60 ou 70 ans, de s’attaquer aux causes et d’essayer de reconquérir un couple - trois ans.
Personne ne peut arrêter le vieillissement naturel, mais vous pouvez changer votre mode de vie et ne pas provoquer de mauvaises habitudes de la peau.
- Fais attention à la femme qui fume, en inspirant, elle cligna des yeux sans le savoir, posa ses lèvres sur une paille. Ici, vous avez les rides autour des yeux et des lèvres. Dans ce cas, nous ne parlerons pas de l'effet de la nicotine sur les pores et la composition du sang.
- L’alcool, le café fort et le thé contribuent à la rétention d’eau dans le corps, à une insuffisance rénale, d’où les poches sous les yeux.
- Les amoureux qui dorment sur le ventre ne permettent parfois pas à la peau de respirer pendant la nuit et les acariens du lit tombent dessus et provoquent des irritations.
- L’incapacité de "tenir" le dos contribue non seulement à l’apparition d’un abdomen tombant, mais aussi à un gonflement du visage.
- Dans 18 à 20 ans, beaucoup de jeunes femmes ont déjà des rides sur le front, des pattes d’oiseau autour des yeux en raison de leurs habitudes faciales incontrôlables.
Pourquoi la peau disparaît-elle si vite?
Voici les cinq principales causes du vieillissement facial.
1. de l'eau.
Nous sommes à 60% d’eau, et son absence affectera d’abord le visage qui, avec le temps, ressemblera à une terre fissurée et sans eau. 1,5 à 2,0 litres d'eau par jour est la loi pour préserver la jeunesse de la peau du visage.
2. Substances toxiques et manque de vitamines.
Le corps souffre de toutes sortes de boissons toniques, de fast-foods, de tabac et d'une alimentation déséquilibrée.
Le complexe de vitamines A et E est appelé le complexe de jeunesse. Buvez ces vitamines en cours et obtenez un résultat époustouflant.
3. le soleil
Amateurs de bronzage, les visiteurs habituels des lits de bronzage risquent de vieillir leur peau beaucoup plus tôt que le vieillissement naturel. Après tout, lorsqu'elle est exposée au soleil, la peau se dessèche, devient moins élastique et plus grossière.
4. Stress.
Le système nerveux réagit instantanément aux problèmes, en même temps que le flux sanguin est interrompu, les vaisseaux sanguins se rétrécissent, ces changements sont affichés en premier sur le visage. Si vous ne pouvez pas échapper à une situation désagréable, protégez-vous de manière apaisante.
5. Puissance et charge
Les soins quotidiens doivent inclure tout un ensemble de soins du visage matin et soir, qui comprennent des lotions, des crèmes, des masques et des massages rajeunissants pour le visage. Cela peut être fait à la fois dans des bureaux professionnels et indépendamment.
Quel est le secret du massage facial anti-âge?
Souvent, un massage facial rajeunissant est appelé une matière plastique sans couteau, à la suite de quoi la peau devient douce, lisse, lisse et mate.
Que se passe-t-il dans notre peau avec une exposition intense?
• Augmente le tonus musculaire, responsable du resserrement de l'ovale et du visage.
• Améliore la circulation sanguine, ce qui contribue à la disparition des rides.
• La sortie de la lymphe s'accélère, provoquant des poches, les poches sous les yeux disparaissent.
• Le massage rétablit le métabolisme des graisses dans la peau du visage, réduit les traces de cicatrices et d’acné.
Ce dont vous avez besoin pour un massage facial rajeunissant à la maison
Chaque femme peut aider son visage à changer, il vous suffit d'être patiente et de vous aimer beaucoup.
- Avant de commencer toute procédure sur le visage, il convient de nettoyer les produits cosmétiques.
- Pour le massage, vous avez besoin d’une crème ou d’une huile qui ne garantisse pas les allergies. Les miracles de la transformation créent de l'huile d'amarante sur le visage.
- Endroit confortable devant le miroir.
- Étudiez attentivement les lignes sur lesquelles vous allez effectuer des manipulations.
• Sur le front, toutes les lignes vont du point situé entre les sourcils par les rayons jusqu’à la racine des cheveux: vers le haut, de côté et le long des sourcils.
• Ajustez les yeux du coin interne le long des sourcils jusqu'au bord extérieur et au dos.
• Masser les joues du centre vers la périphérie.
• Nous travaillons le nez en glissant du milieu aux joues.
directions de mouvement
- Bonne humeur et temps libre pour une période de massage facial rajeunissant.
- Pour une meilleure relaxation, allumez la musique pour la méditation et profitez du processus de rajeunissement.
Chaque type de massage est effectué 10 à 15 fois, tous les jours ou tous les deux jours, et se répète tous les six mois.
Massage Visage Anti-Âge: Classique
Le massage facial anti-âge classique est connu depuis le temps d'Avicenne. Ses techniques consistent à caresser et à frotter, au cours desquelles la peau se réchauffe, à se pétrir et à vibrer. Au terme de la manipulation, la peau du visage acquiert un tonus, devient élastique et tendue, et l'affaissement disparaîtra.
1. Acceptez une posture confortable et relaxante et commencez à masser le front. Utilisez votre index et votre majeur pour caresser la peau avec des mouvements droits, zigzags et circulaires 3 à 5 fois le long de chaque ligne. En simulant l'ombrage, frottez 3 fois la surface frontale du centre vers la périphérie.
Nous malaxons avec le majeur et l'annulaire, nous appuyons une ou deux fois, comme si nous faisions un arrêt complet et relâchions. Nous travaillons au front 2 - 3 fois.
Nous fixons les manipulations sur le front en tapotant doucement avec les coussinets des doigts.
2. Aller au massage des yeux. Avec des doigts non nommés, nous effectuons de légers mouvements circulaires 3 à 5 fois. Le contact avec les yeux se fait par vibration, sans tapoter 2 à 3 fois le long des lignes principales.
3. Nous commençons à masser le nez de la bosse au sommet dans une direction et aux sourcils - dans l’autre, en répétant tous les tours effectués 3 fois sur le front.
4. Les joues travaillent sur plusieurs lignes:
• milieu du nez - whisky;
• ailes de nez - oreilles de chevalets;
• bords des lèvres - lobes des oreilles;
• le milieu des mentons.
Tous les mouvements sont effectués avec l'index, le majeur et l'annulaire. Caresser - droit, circulaire, frottant - en forme de barre, circulaire.
Le malaxage s'effectue par mouvements circulaires, 3 à 1, lorsque le pouce sert de support aux trois autres.
Frappez les coussins de tous les doigts, comme si vous jouiez du piano.
Nous terminons le massage classique rajeunissant du visage par de légers mouvements circulaires du cou, de la nuque au menton, au milieu de la gorge, en revenant le long du bord extérieur du cou. Effectuer 4 - 5 tours.
Massage du visage rajeunissant: le Japon à la rescousse
Les massages des joues, le visage affaissé et les poches sous les yeux peuvent être réduits grâce au massage correcteur Asahi. Au cœur des effets étonnants du massage japonais se trouve le drainage lymphatique, à partir duquel se gonfle.
Les exercices sont effectués à un rythme lent, parfois plus rapide, de préférence avec une musique relaxante.
Nous effectuons tous les tours 3 fois, à la fin de chaque arrêt du décompte un à deux, avant le nouvel exercice, nous nous arrêtons pendant 3 secondes.
Lors de l'exécution de certaines techniques, une sensation douloureuse peut survenir, ce qui est normal. Ne laissez pas la douleur aiguë et désagréable, corrigez-les avec le pouvoir de la pression.
1. Nous mettons les doigts au niveau des coins des yeux, en serrant notre visage contre toute la paume de la main, en «glissant» vers les clavicules.
2. Placez trois doigts de chaque main au milieu du front, perpendiculairement aux sourcils. Poussant rapidement ses mains sur les tempes et se diriger vers la clavicule.
3. Nous commençons à effectuer cette technique avec l'index et le majeur des coins extérieurs des yeux, en caressant lentement la peau des paupières le long du bord inférieur, vers les coins intérieurs. Accélère le mouvement le long des sourcils pour revenir au point de départ. Puis, en appuyant légèrement, nous allons vers le coin intérieur et revenons en arrière, en nous arrêtant, en glissant jusqu'aux clavicules avec la paume entière.
4. La zone de la bouche vous permet de soulever les joues. Placez vos doigts sur votre menton de manière à ce qu'ils se rencontrent dans le trou sous les lèvres et, en appuyant dessus, déplacez-vous autour de la bouche jusqu'à l'endroit situé entre le nez et les lèvres.
5. Utilisez votre index pour frotter les ailes du nez jusqu'à 3 fois, puis soulevez les plis nasaux 3 fois avec trois doigts, poussez vos mains vers les tréteaux des oreilles, puis vers la clavicule.
6. Placez trois doigts de chaque main au centre du menton, appuyez fermement, tracez le contour de la bouche, puis déplacez-vous le long du nez, arrêtez-vous au niveau des narines, soulevez la peau et redescendez.
7. Nous mettons la paume de la main sous le menton, prenons la position comme si elle réfléchissait. Avec trois doigts de l'autre main, nous nous frottons rapidement des pommettes aux ailes du nez, le long de laquelle il monte jusqu'au coin interne de l'œil, frottez la zone située sous la paupière inférieure jusqu'à la tempe et glissez vers le bas.
8. Deux doigts de chaque main frottent les ailes du nez jusqu'à la base en soulevant les plis nasaux.
9. La méthode suivante est effectuée avec le dos des mains, que l'on frotte autour de la bouche, le long du nez jusqu'aux pommettes.
10. Enveloppez votre visage avec les paumes des mains, le menton bien appuyé sur le bord des mains. Lentement, en appuyant, nous tenons le dos de la main des lèvres aux pommettes, nous soulevons le visage, nous nous déplaçons vers les tréteaux des oreilles.
11. Nous formons un visage ovale, d'abord d'une main, puis de l'autre. Placez le menton sur la paume de la main, au dos du lobe de l'oreille.
12. Position de départ - Les mains plient le "bec". Les pouces sont bien ajustés au menton, les index se croisent sur le nez et il n’ya aucun écart entre les mains et le visage. Ouvrez lentement les bras, tout en tenant l'intérieur de la paume le long du visage jusqu'aux tempes, en maintenant vos pouces dans la position de départ. Nous descendons à la clavicule.
13. Quatre doigts d'une main sont placés perpendiculairement aux sourcils et frottés avec une ombre d'une tempe à l'autre.
14. Répétez le numéro de réception 1.
Avant le début de l'auto-massage Asahi, il est conseillé de se familiariser avec les instructions vidéo
Massage facial rajeunissant: les secrets des français
L'amélioration de la peau grasse, poreuse, abîmée par l'acné a toujours présenté certaines difficultés, mais pas pour le massage facial rajeunissant Jacquet.
Le secret de la technique de guérison française réside dans l'utilisation de la thérapie par pincement, qui fournit un bon afflux de sang à la peau endommagée.
Pour un massage régénérant, la peau doit être légèrement recouverte de talc pour une meilleure glisse.
1. La caresse est effectuée 2 fois pour chaque ligne de massage.
2. Lorsque vous vous frottez les joues, vous pincez 8 fois en appuyant deux fois sur chaque ligne:
• Chin - lobes d'oreilles.
• Coins de la bouche - Tréteaux.
• Les ailes du nez sont le bout de l'oreille.
Après cela, nous faisons des ajustements le long de la ligne, en imitant les tours de la cochlée, 16 ajustements autour des joues du menton aux oreilles, puis au nez, jusqu’au menton et traversons le deuxième cercle intérieur.
Nez massant du bord au milieu, 4 ajustements - du bout du nez, 4 - de la pointe du sourcil.
Nous pincons le front le long de quatre lignes, du bas vers le haut, en partant du pont du nez, puis du début des sourcils, du milieu et de la pointe. Faites 4 réglages pour chaque ligne.
3. Le malaxage est fait avec des ajustements avec vibration, en répétant toutes les techniques de frottement. Il manque des vibrations sur le front.
4. Nous caressons le visage avec les paumes ouvertes de bas en haut, de la périphérie au centre, terminons par le front et descendons le long du bord antérieur.
Attention! Il existe certaines contre-indications au massage facial rajeunissant. Ce sont des processus inflammatoires, des formations purulentes, des tumeurs et des néoplasmes et autres.
Un massage facial rajeunissant restera un mythe pour vous si vous n'essayez pas de compléter son parcours au moins une fois.
