À l’arrivée des mois d’été, les parents s’efforcent d’introduire autant que possible des fruits et des baies dans l’alimentation de l’enfant. C’est exact, c’est pendant cette période que toutes les vitamines sont bien absorbées par le corps, nourrissant et renforçant les cellules et les préparant à lutter contre diverses infections.
Dans l'article d'aujourd'hui, nous allons comprendre les propriétés utiles et néfastes de la pastèque et tenter de déterminer à quel âge on peut donner une pastèque à un enfant.
La pulpe sucrée et juteuse, avec de jolies mouchetures noires, est très appréciée des cacahuètes, mais beaucoup de parents sont très préoccupés par la question: vaut-il la peine de prendre les miettes et de les traiter avec un morceau quand il n'a pas encore un an? Pourquoi ne pas essayer d’acheter une pastèque jusqu’à la fin du mois d’août ou au début du mois de septembre?
Quelques raisons principales d'introduire la pastèque dans l'alimentation des enfants
Avant de commencer à discuter du moment où vous pouvez donner une pastèque à un enfant, vous devez comprendre ses propriétés et ses effets bénéfiques sur le corps.
1. La pulpe délicate et juteuse maintient idéalement le bon équilibre hydrique dans le corps. La pastèque contient plus de 90% d'eau, ce qui protégera le corps du bébé de la déshydratation pendant la saison chaude. Et des scientifiques ont même prouvé que les électrolytes contenus dans la composition aident à prévenir les insolations chez les adultes et les enfants.
2. Dans un produit de qualité, il contient beaucoup de lycopène, ce qui prévient l'apparition d'asthme et protège le système cardiovasculaire contre les maladies. Dans la pastèque, il y a aussi du karatinoda, par exemple du bêta-carotène, qui a un effet bénéfique sur les organes de la vision.
3. L'utilisation de la pastèque stimule et protège parfaitement le système immunitaire, en raison de la teneur élevée en vitamine C. Et la présence de magnésium a un effet bénéfique sur l'accélération de la croissance du tissu musculaire chez les bébés.
Un fait intéressant! Beaucoup de gens sont sûrs qu'en raison de la douceur, la pastèque ne devrait pas être consommée par les gens, y compris les enfants de poids corporel élevé. Mais c'est complètement faux, l'utilisation de la pastèque, au contraire, est montrée dans de tels cas, en outre, la teneur en sucre dans la pastèque n'excède pas 6-7%.
Connaissance d'un bébé avec une pastèque - quand et comment entrer dans le régime?
Il n'est pas facile de répondre immédiatement à la question de savoir si une pastèque peut être un bébé d'un an. Certains médecins sont convaincus que vous ne devriez pas offrir de friandise avant 4 ou 5 ans. Mais en Occident, au contraire, les médecins sont convaincus que vous pouvez donner un produit de qualité dès 10 mois, suivre la réaction et, si tout se passe bien, vous pouvez entrer sans danger dans la pastèque dans le régime alimentaire du bébé. Alors, à quel âge peut-on donner de la pastèque aux enfants?
Les pédiatres russes sont convaincus qu'il ne vaut pas la peine d'introduire une pastèque dans le régime d'un petit membre de la famille avant l'âge d'un an et demi, croyant qu’en raison de la forte teneur en fibres du bébé, des problèmes de digestion et d’autres troubles du tube digestif peuvent apparaître.
Pour la première fois, la portion de la baie ne doit pas être trop grosse, une pièce pesant jusqu'à 50 grammes suffira, et essayez de ne pas introduire d'autres nouveaux produits dans le régime, de manière à pouvoir facilement suivre en moins de 2 à 3 jours l'apparence de la réaction au produit.
Comment entrer la pastèque pour le bébé dans le menu?
Pour éviter des conséquences négatives, de nombreux parents essaient de faire des premiers moments de connaissance avec un nouveau produit - une expérience inoubliable. C'est pourquoi ils commettent des erreurs, par exemple en cuisinant à base de melon d'eau - une soupe ou un jus rafraîchissant. C’est faux, c’est dans cette situation qu’il vaut la peine de s’écarter des principes et d’offrir au bébé juste un morceau de pulpe.
N'oubliez pas que l'accumulation de nitrates se situe généralement près de la peau, il est donc préférable que le bébé offre un morceau du centre même, sans quoi il y a moins de graines.
Avant utilisation, il est recommandé de bien rincer la pastèque, vous pouvez utiliser une brosse dure et même du savon à lessive. Ensuite, vous pouvez verser de l'eau bouillante sur la baie et la rincer à l'eau froide. En aucun cas, ne nettoyez pas la pastèque après l'avoir lavée - pendant qu'elle sèche, toutes les bactéries possibles qui restent à la surface mourront.
Quelques mots sur le risque de réaction allergique
Un risque d'allergie est possible non seulement si le produit lui-même n'est pas de haute qualité, mais également lorsque les parents dépassent la norme d'utilisation du produit en fonction de l'âge. Pour éviter cela, rappelez-vous simplement que:
• Jusqu'à 2 ans, la norme est d'environ 100 grammes par jour.
• Jusqu'à 3 ans, la norme de consommation de la pulpe de melon d'eau est de 250 grammes.
Les symptômes d'une réaction allergique incluent des symptômes tels que:
• Trouble gastro-intestinal - nausée, vomissement, diarrhée;
• l'apparition d'une éruption cutanée sur la peau;
• Nez qui coule sans cause.
Pourquoi une intoxication par la pastèque peut-elle se produire chez un enfant?
Les symptômes d’empoisonnement avec ce fruit (baie) chez les enfants sont beaucoup plus forts et plus prononcés que chez les adultes, et les parents ne se rendent souvent pas compte que la mauvaise santé du bébé est le résultat d’un empoisonnement à la pastèque. Chez les enfants, le volume sanguin est nettement inférieur, le tractus gastro-intestinal n'est pas encore complètement formé - une telle situation peut donc être dangereuse pour la santé.
Les symptômes apparaissent généralement dans les 4 premières heures et se présentent comme suit:
• selles liquides et fréquentes;
• En raison de la baisse de la pression artérielle, des vertiges peuvent commencer.
• modification de la fréquence cardiaque, de faible à élevée, intermittente ou intermittente;
• respiration rapide ou lente;
• Somnolence et léthargie grave.
Dans de rares cas, les membres peuvent devenir froids, les ongles et le triangle nasolabial - virer au bleu, une insuffisance cardiaque se produit.
Que doivent faire les parents dans de telles situations?
Si les parents ont remarqué au moins l’un des symptômes ci-dessus, prenez immédiatement les mesures suivantes:
- Vous pouvez mettre un lavement avec une solution tiède de camomille (infusion moyenne) ou utiliser de l’eau bouillie propre;
- Assurez-vous d'appeler une ambulance - et ne donnez pas de médicaments au bébé. En cas d'empoisonnement, ils seront prescrits par le médecin traitant, qui observera l'état du bébé. Si le bébé a très soif, vous pouvez lui donner de l’eau potable (pas de gaz) ou du thé sucré.
Choisir la bonne pastèque pour l'enfant
À quel âge puis-je donner la pastèque aux enfants et comment la choisir? Si vous pensez que le meilleur moyen de choisir un produit de qualité est de cogner dessus ou de demander au vendeur de couper un morceau, vous vous trompez profondément. Ces méthodes ne fonctionnent pas toujours, malheureusement. Une pastèque de qualité doit être ovale, sans fissures, bosses ou autres dommages.
Une bonne pastèque devrait peser plus qu'il n'y paraît.
La méthode ci-dessus pour couper un morceau ou couper le fruit en morceaux est totalement inacceptable. Un tel fruit peut être infecté par E. coli ou par d'autres bactéries et microbes, mais vous n'êtes pas sûr de la propreté et de la stérilité du couteau manipulé.
Après avoir coupé la pastèque à la maison, vous devez faire attention aux veines internes de la pulpe - elles doivent être légères et douces. Si leur couleur est jaune et qu'ils sont durs, le produit contient une grande quantité de nitrates. Une pastèque savoureuse et saine ne devrait pas être de couleur uniforme à l’intérieur, une bonne pastèque plus près du centre plus brillante.
Vous pouvez vérifier si la pastèque est tachée de produits chimiques à l'aide d'eau, déposez-y simplement un petit morceau de pulpe. Si elle restait propre, tout irait bien et si elle virait au rose ou au rouge, la pastèque était pompée artificiellement avec des colorants et du sucre.
Et avant de donner à l'enfant une friandise utile, il est conseillé aux parents de l'essayer de leur côté. Si, au bout de quelques heures, il n’ya pas de conséquences négatives, la pulpe peut être offerte à l’enfant en toute sécurité.
Il est à noter qu'il est déconseillé de conserver les fruits coupés, même au réfrigérateur pendant plus de 24 heures. Et le stockage des baies au réfrigérateur est autorisé uniquement si le produit est emballé avec un emballage alimentaire ou un grand sac propre.
Nous vous avons expliqué comment faire le bon choix lors de l’achat, quelle portion devrait être et quoi faire si le bébé a une réaction négative ou un empoisonnement après l’avoir mangé.
